一个由Creative.Software.Studio开发的免费Android应用。
Sleep Well是一款免费的冥想和助眠应用,采用科学证明的方法。
您将在此应用中找到以下科学证明的方法:
祷告会话:
此方法将帮助您实现深度安眠。
跳舞和疲劳身体会话:
您想获得深度睡眠或更好的睡眠吗?您想放松吗?您想摆脱压力和焦虑吗?您想提高注意力吗?此应用程序具有可帮助您实现这些目标的会话。
唱诵咒语会话:
咒语是一个古老的词语。它的意思是“一个人对自己反复 recite 的思想或想法,或用于引导一个人的行动和思想。”
此方法将帮助您实现心理放松。它还将帮助您实现深度睡眠和平静的心态。
深呼吸会话:
您想摆脱压力和焦虑吗?您想提高注意力吗?呼吸会话将帮助您实现这些目标。
Aum唱诵会话:
此方法将帮助您实现心灵的平静和平静的心态。
冥想会话:
您想实现放松和平静的心态吗?冥想会话将帮助您实现这些目标。